Brokolicová polévka
35 min.
Ingredience
- 1kusBrokolice
- 1špetkaSůl
- 150mililitrůSmetana 12% (konzumní)
- 2lžíceMáslo čerstvé
- 5lžicMouka pšeničná hladká T 650
- 1kostkaPolévkové kostky Vitana
- 1litrVoda pitná
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
120 kcal
Bílkoviny
4 g
Tuky
9 g
Sacharidy
8 g
Vláknina
2 g
Vápník
1 g
Postup přípravy
- 1Z dvou lžic másla a hladké mouky uděláme jíšku, vložíme růžičky z brokolice a zalijeme vodou.
- 210 minut vaříme.
- 3Rozdrobíme kostku masoxu, osolíme.
- 4Poté rozmixujeme do krému, který dochutíme smetanou. Brokolicovou polévku ihned podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.
jelito
so 21. 2. 2015
Tahle brokolicová polévka je naprosto geniální.