Celerová pomazánka s máslem
20 min.
Ingredience
- 125gramůTvaroh měkký - nízkotučný
- 20gramůMáslo čerstvé
- 120gramůCeler bulvový
- 70gramůMrkev kořen
- 5mililitrůCitronová šťáva
- 5gramůSůl
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
152 kcal
Bílkoviny
8 g
Tuky
10 g
Sacharidy
7 g
Vláknina
2 g
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Očištěný celer s mrkví nastrouháme na jemno. Do misky vložíme nízkotučný tvaroh, přidáme kousek změklého másla, šlehačem vyšleháme dohladka, přimícháme zeleninu, ochutíme citronovou šťávou a solí. Důkladně promícháme a necháme uležet.
- 2Tato pomazánka je vhodná při redukční dietě.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.