Chilli čína

Name: Chilli čína
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Paprika červená; 1 kus Paprika žlutá; 1 kus Cibule; 500 gramů Kuřecí prsa; 1 lžička Paprika mletá sladká; 7 gramů Sůl; 7 gramů Pepř černý mletý; 50 mililitrů Chilli omáčka; 50 mililitrů Kečup; 1 lžíce Olej slunečnicový

45 min.

Ingredience

- 1kusPaprika červená
- 1kusPaprika žlutá
- 1kusCibule
- 500gramůKuřecí prsa
- 1lžičkaPaprika mletá sladká
- 7gramůSůl
- 7gramůPepř černý mletý
- 50mililitrůChilli omáčka
- 50mililitrůKečup
- 1lžíceOlej slunečnicový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

199 kcal

Bílkoviny

28 g

Tuky

5 g

Sacharidy

9 g

Vláknina

2 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Cibuli nakrájíme na drobno a necháme ji zesklovatět na oleji. Zaprášíme sladkou mletou paprikou.
2
Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme podle chuti a přidáme k cibuli. Orestujeme a poté snížíme teplotu.
3
Přidáme papriky nakrájené na kostičky, podlijeme trochou vody a dusíme doměkka.
4
Poté přidáme kečup a sladkou chilli omáčku. Povaříme ještě tak 10 minut.
5

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.