Chow mein kuřecí

Name: Chow mein kuřecí
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 2 lžíce Olej slunečnicový; 250 gramů Nudle vaječné; 1 stroužek Česnek; 1 kus Paprika červená; 100 gramů Shiitake houby; 6 kusů Cibulka jarní; 100 gramů Fazolové klíčky; 3 lžíce Omáčka sójová; 1 lžíce Olej sezamový; 275 gramů Kuřecí prsa

25 min.

Ingredience

- 2lžíceOlej slunečnicový
- 250gramůNudle vaječné
- 1stroužekČesnek
- 1kusPaprika červená
- 100gramůShiitake houby
- 6kusůCibulka jarní
- 100gramůFazolové klíčky
- 3lžíceOmáčka sójová
- 1lžíceOlej sezamový
- 275gramůKuřecí prsa

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

396 kcal

Bílkoviny

26 g

Tuky

10 g

Sacharidy

52 g

Vláknina

4 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Vaječné nudle dáme do mísy a rozlámeme na menší kusy, zalijeme vařící vodou a necháme odstát.
2
Rozehřejeme slunečnicový olej ve velkém woku, přidáme pokrájené kuřecí maso, rozetřený česnek, pokrájenou papriku, jarní cibulky, houby a fazolové klíčky a vše smažíme 5 minut.
3
Nudle procedíme a necháme okapat. Přidáme je do woku, promícháme a smažíme 5 minut.
4
Hotový pokrm postříkáme sójovou omáčkou a sezamovým olejem a promícháme.
5
Podáváme horké.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.