Citronové rybí kostičky
10 min.
Ingredience
- 500gramůFilé rybí
- 250gramůStrouhanka
- 20gramůPepř citronový
- 10gramůSůl
- 2kusyVejce slepičí
- 120gramůMouka pšeničná hladká T 650
- 150mililitrůOlej olivový
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
765 kcal
Bílkoviny
65 g
Tuky
43 g
Sacharidy
56 g
Vláknina
3 g
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Omyté rybí filé nakrájíme na kostičky. Osolíme a obalíme v hladké mouce. Poté kostičky namočíme do rozšlehaných vajec a nakonec je obalíme ve strouhance s přimíchaným citronovým pepřem.
- 2Obalené kousky smažíme při občasném obracení na olivovém oleji asi 4 - 5 minut dozlatova.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.