Cizrnový salát

Name: Cizrnový salát
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 2 kusy Vejce slepičí; 200 gramů Cizrna; 2 kusy Okurky nakládané; 200 gramů Jogurt bílý; 3 kusy Rajčata; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 2 lžíce Majonéza; 1 kus Cibule

50 min.

Ingredience

- 2kusyVejce slepičí
- 200gramůCizrna
- 2kusyOkurky nakládané
- 200gramůJogurt bílý
- 3kusyRajčata
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 2lžíceMajonéza
- 1kusCibule

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

356 kcal

Bílkoviny

16 g

Tuky

15 g

Sacharidy

41 g

Vláknina

12 g

Cukr

12 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Cizrnu dáme do hrnce s vlažnou vodou nabobtnat.
2
Druhý den přebytečnou vodu vyměníme za novou a cizrnu uvaříme.
3
Zálivku připravíme z jogurtu a majonézy.
4
Přidáme nasekanou cibulku a okurky, osolíme a opepříme.
5
Zálivku promícháme s nakrájenými rajčaty a cizrnou.
6
Nakonec přimícháme do salátu uvařené vejce.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.