Cizrnový salát se zeleninou

Name: Cizrnový salát se zeleninou
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gramů Cizrna konzervovaná; 300 gramů Mrkev kořen; 150 gramů Cibulka jarní; 150 gramů Okurka salátová; 40 mililitrů Citronová šťáva; 120 gramů Paprika červená; 8 gramů Sůl; 1 gram Pepř černý mletý

15 min.

Ingredience

- 400gramůCizrna konzervovaná
- 300gramůMrkev kořen
- 150gramůCibulka jarní
- 150gramůOkurka salátová
- 40mililitrůCitronová šťáva
- 120gramůPaprika červená
- 8gramůSůl
- 1gramPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

181 kcal

Bílkoviny

7 g

Tuky

2 g

Sacharidy

35 g

Vláknina

9 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Nakládanou cizrnu scedíme, vsypeme do salátové mísy, bílou část jarní cibulky nakrájíme nadrobno, zelenou část posekáme, salátovou okurku nakrájíme na kostičky, mrkev nastrouháme nahrubo, červenou papriku zbavíme jádřince a lusk nakrájíme na proužky.
2
Bílou cibulku, mrkev, papriku, okurku přidáme do mísy k cizrně, zakápneme citronovou šťávou, osolíme, opepříme, promícháme a navrch nasypeme zelenou cibulku.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.