Cuketa po mexicku

Name: Cuketa po mexicku
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Cibule; 500 gramů Cuketa; 4 kusy Rajčata; 1 lžíce Olej stolní; 1 lžíce Koření mexické; 200 gramů Maso mleté - mix; 1 kus Paprikové lusky čerstvé; 1 lžíce Kečup; 2 stroužky Česnek; 0.5 lžička Sůl

50 min.

Ingredience

- 1kusCibule
- 500gramůCuketa
- 4kusyRajčata
- 1lžíceOlej stolní
- 1lžíceKoření mexické
- 200gramůMaso mleté - mix
- 1kusPaprikové lusky čerstvé
- 1lžíceKečup
- 2stroužkyČesnek
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

209 kcal

Bílkoviny

8 g

Tuky

14 g

Sacharidy

13 g

Vláknina

3 g

Cukr

6 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Oloupanou cibuli jemně nakrájíme a zpěníme na oleji. Přidáme maso a za stálého míchání opékáme.
2
Potom zaprášíme kořením, promícháme, přidáme na kostičky nakrájenou, oloupanou cuketu, nasekaný česnek a dusíme asi 10 minut. Přidáme na nudličky nakrájenou, očištěnou papriku a podusíme dalších 10 minut. Dále přidáme oloupaná, na kostky nakrájená rajčata a ještě 5 minut dusíme.
3
Nakonec pokrm dochutíme kečupem a přisolíme.
4
Podáváme s rýží nebo s bagetou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.