Dip s česnekem a ricottou
10 min.
Ingredience
- 1stroužekČesnek
- 200gramůRicotta
- 3lžíceMléko polotučné
- 1lžíceKoriandr čerstvý
- 1lžíceMáta
- 1lžíceOmáčka sójová
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř bílý
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
152 kcal
Bílkoviny
7 g
Tuky
9 g
Sacharidy
4 g
Vláknina
161 mg
Cukr
42 mg
Postup přípravy
- 1V míse smícháme prolisovaný česnek, ricottu, mléko, koriandr, mátu, sojovou omáčku, sůl a pepř.
- 2Vzniklí dip nandáme do malých misek a můžeme servírovat.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.