Dresing s medvědím česnekem

Name: Dresing s medvědím česnekem
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1 hrst Česnek medvědí; 1 kus Avokádo; 1.5 lžíce Citrónová šťáva; 1 kus Chilli paprička; 40 mililitrů Voda pitná; 1 lžička Omáčka sójová; 0.5 lžička Sůl

10 min.

Ingredience

- 1hrstČesnek medvědí
- 1kusAvokádo
- 1,5lžíceCitrónová šťáva
- 1kusChilli paprička
- 40mililitrůVoda pitná
- 1lžičkaOmáčka sójová
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

163 kcal

Bílkoviny

2 g

Tuky

15 g

Sacharidy

9 g

Vláknina

7 g

Cukr

925 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Listy medvědího česneku omyjeme, pokrájíme na tenké proužky a dáme je do mixéru.
2
Omyté avokádo rozpůlíme, zbavíme pecky, oloupeme ho, pokrájíme na kousky a přidáme k česneku. Z omytého malého citrónu vymačkáme šťávu. Malou chilli papričku rozkrojíme, odstraníme semínka a posekáme ji nadrobno. Přidáme vodu, sůl, sójovou omáčku a vše rozmixujeme na jemný krémový dresing.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.