Dušená krůtí stehna
60 min.
Ingredience
- 2kusyCibule
- 1špetkaKmín drcený
- 800gramůKrůtí stehna
- 1lžíceOlej olivový
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1lžičkaSůl
- 100mililitrůVoda pitná
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
323 kcal
Bílkoviny
40 g
Tuky
15 g
Sacharidy
5 g
Vláknina
875 mg
Cukr
4 g
Postup přípravy
- 1V kastrolu na rozpáleném, osoleném oleji osmahneme na nudličky nakrájenou cibuli.
- 2Přidáme mletý kmín, pepř, a na základ položíme omytá a osušená krůtí stehna. Orestujeme je po obou stranách, podlijeme trochou vody a zvolna dusíme. (Můžeme přidat i větvičku rozmarýnu.)
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.