Exotická směs
30 min.
Ingredience
- 1kusCibule
- 300gramůKuřecí prsa
- 1špetkaSůl
- 100mililitrůDžus pomerančový
- 1lžíceOlej stolní
- 3kusyJablka
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1lžíceMed včelí
- 1hrstHrozinky
- 3lžíceJíška instantní
- 0,5lžičkaSkořice mletá
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
537 kcal
Bílkoviny
35 g
Tuky
11 g
Sacharidy
80 g
Vláknina
8 g
Cukr
54 g
Postup přípravy
- 1Nakrájíme cibuli na kolečka, prsíčka na kostky a osmahneme vše na oleji.
- 2Osolíme, opepříme, přidáme rozinky, džus, med, skořici a nakrájená jablka.
- 3Necháme povařit a zahustíme jíškou.
- 4Poté podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.