Falešná rybí omáčka

Name: Falešná rybí omáčka
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 55 gramů Ančovičky konzervované; 1 lžička Med včelí; 1 špetka Sůl; 295 mililitrů Voda pitná; 2 stroužky Česnek

20 min.

Ingredience

- 55gramůAnčovičky konzervované
- 1lžičkaMed včelí
- 1špetkaSůl
- 295mililitrůVoda pitná
- 2stroužkyČesnek

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

164 kcal

Bílkoviny

17 g

Tuky

5 g

Sacharidy

12 g

Vláknina

232 mg

Cukr

9 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Utřeme česnek a spolu s ančovičkami, medem a solí smícháme s vodou. Snížíme plamen a necháme přibližně 15 minut probublat.
2
Směs scedíme, abychom z omáčky odstranili ančovičky a kousky česneku. Scezenou rybí omáčku uchováme, ančovičky a česnek vyhodíme.
3
Omáčku necháme zchladit. Uchováváme ji v lednici v uzavíratelné nádobě. Omáčka vydrží až 2 týdny.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.