Fazolky s houbovou smetanovou omáčkou
22 min.
![Česká republika](https://admin.milujivareni.cz/uploads/img/2024/05/d0ce8c3ebafdc3cd82e4f312a6869d76c4fc501e.png?w=16&q=75)
Ingredience
- 300gramůFazolové lusky zelené
- 150gramůHouby čerstvé
- 150mililitrůSmetana 33% (šlehačka)
- 2lžíceMáslo čerstvé
- 2lžíceMouka polohrubá
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1špetkaSůl
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
474 kcal
Bílkoviny
9 g
Tuky
43 g
Sacharidy
19 g
Vláknina
6 g
Cukr
5 g
Postup přípravy
- 1Fazolové lusky omyjeme, nakrájíme na kousky a vsypeme do litrové nádoby. Vaříme v mikrovlnné troubě při plném výkonu 8 minut.
- 2V jiné vhodné nádobě rozehřejeme máslo, přisypeme mouku, sůl, pepř a přilijeme smetanu. Zamícháme a přidáme očištěné, nadrobno nakrájené houby. Vaříme v mikrovlnné troubě při plném výkonu 2 minuty do zhoustnutí.
- 3Omáčkou potom zalijeme fazolky a vaříme při plném výkonu 2 minuty.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.