Fazolky smažené

Name: Fazolky smažené
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 450 gramů Fazolové lusky zelené; 2 kusy Chilli paprička; 0.5 lžička Badyán; 1 stroužek Česnek; 2 lžíce Omáčka sojová světlá; 2 lžičky Med včelí; 0.5 lžička Olej sezamový; 2 lžíce Olej arašídový (podzemnicový)

10 min.

Ingredience

- 450gramůFazolové lusky zelené
- 2kusyChilli paprička
- 0,5lžičkaBadyán
- 1stroužekČesnek
- 2lžíceOmáčka sojová světlá
- 2lžičkyMed včelí
- 0,5lžičkaOlej sezamový
- 2lžíceOlej arašídový (podzemnicový)

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

88 kcal

Bílkoviny

2 g

Tuky

4 g

Sacharidy

14 g

Vláknina

3 g

Cukr

8 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Na polovinu překrojíme fazolky, nakrájíme chilli papričky a odstraníme semínka.
2
V předehřátém woku rozehřejeme olej, přidáme fazolky a za občasného míchání smažíme 1 minutu. Přidáme nakrájené papričky, rozetřený česnek, badyán a smažíme 30 vteřin.
3
V malé misce smícháme med, sójovou omáčku a sezamový olej. Směs vlijeme do woku, vaříme 2 minuty a mícháme, aby se fazolky promíchaly s omáčkou.
4
Ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.