Fazolová polévka s ořechy
50 min.
Ingredience
- 1hrnekFazole bílé
- 3hrnkyVoda pitná
- 1kusPórek
- 2lžíceOřechy vlašské
- 1lžičkaSůl
- 1kusPaprikové lusky čerstvé
- 2lžíceMáslo čerstvé
- 1lžícePetržel - nať
- 2lžíceMouka pšeničná hladká T 650
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
291 kcal
Bílkoviny
10 g
Tuky
15 g
Sacharidy
33 g
Vláknina
7 g
Cukr
4 g
Postup přípravy
- 1Přebrané fazole omyjeme, zalijeme hrnkem vody a necháme přes noc nabobtnat.
- 2Druhý den si v rendlíku rozpustíme máslo, které zasypeme moukou. Za stálého míchání usmažíme jíšku. K fazolím dolijeme zbylou vodu a fazole uvaříme doměkka. Měkké fazole rozmixujeme s částí fazolového vývaru a zahustíme jíškou připravenou z másla a mouky. Přisypeme nasekané ořechy, sůl, nadrobno nakrájenou papriku a na kolečka nakrájený pórek. Vše zalijeme vývarem z fazolí, rozmícháme a krátce povaříme.
- 3Hotovou polévku ozdobíme nasekanou petrželkou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.