Fazolové lusky s mandlemi a krůtím masem

Name: Fazolové lusky s mandlemi a krůtím masem
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gramů Krůtí prsa; 2 lžíce Citronová šťáva; 2 lžíce Olej olivový; 400 gramů Fazolové lusky zelené; 100 gramů Cibule červená; 1 lžíce Ocet vinný; 1 špetka Sůl; 100 gramů Anglická slanina; 100 gramů Mandle; 1 lžička Tymián čerstvý

22 min.

Ingredience

- 400gramůKrůtí prsa
- 2lžíceCitronová šťáva
- 2lžíceOlej olivový
- 400gramůFazolové lusky zelené
- 100gramůCibule červená
- 1lžíceOcet vinný
- 1špetkaSůl
- 100gramůAnglická slanina
- 100gramůMandle
- 1lžičkaTymián čerstvý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

493 kcal

Bílkoviny

33 g

Tuky

34 g

Sacharidy

17 g

Vláknina

6 g

Cukr

5 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Nejdříve nakrájíme krůtí prsa na nudličky, smícháme je s tymiánem, přidáme pár kapek citronové šťávy, pokapeme olejem a necháme odležet.
2
Očistíme fazolové lusky, seřízneme jejich konce a pokrájíme asi na 4 cm kousky. K tomu přidáme na kolečka nakrájenou cibuli, přidáme pár kapek octa a promícháme.
3
Na pánvi orestujeme krůtí maso. Jakmile je hotové, přihodíme fazolky a orestujeme. Přidáme ochucenou cibuli a osolíme.
4
Na talíři podáváme s praženými mandlemi nebo osmaženou slaninou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.