Fíkový salát s prosciuttem
10 min.
Ingredience
- 1kusČekanka
- 100gramůMangold
- 1lžičkaOcet Sherry
- 1lžíceOlej olivový
- 1špetkaSůl
- 6kusůFíky sušené
- 150gramůProsciutto sušené
- 50gramůSýr Parmezán
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
162 kcal
Bílkoviny
6 g
Tuky
13 g
Sacharidy
8 g
Vláknina
5 g
Cukr
1 g
Postup přípravy
- 1Čekanku a mangold omyjeme, očistíme a listy natrháme.
- 2V misce smícháme ocet, olivový olej, sůl a takto připravenou zálivkou přelijeme salátové listy. Fíky překrojíme a společně s prosciuttem naskládáme na salát.
- 3Zdobíme na hoblinky nakrájeným parmazánem.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.