Filé z mořské štiky se sýrem
40 min.
Ingredience
- 300gramůMořská štika - filety
- 170gramůSýr kozí
- 70gramůOlivy černé
- 1lžíceKopr čerstvý
- 30mililitrůOlej olivový
- 2špetkyPepř černý mletý
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
612 kcal
Bílkoviny
48 g
Tuky
19 g
Sacharidy
5 g
Vláknina
1 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Olivy nakrájíme nadrobno, kopr nasekáme najemno. V misce promícháme kozí sýr s olejem, olivami, pepřem a koprem. Filé rozkrojíme podélně na dva pruhy. Z každého pruhu srolujeme trubičku, naplníme sýrovou směsí, vložíme na plech vyložený pečícím papírem a v předehřáté troubě pečeme zhruba 20 minut.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.