Gratinované Svatojakubské mušle

Name: Gratinované Svatojakubské mušle
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 16 kusů Mušle svatojakubské; 40 gramů Strouhanka; 20 gramů Sýr Parmezán; 0.5 kus Citrony; 20 gramů Petržel - nať; 1 lžíce Olej olivový extra panenský

20 min.

Ingredience

- 16kusůMušle svatojakubské
- 40gramůStrouhanka
- 20gramůSýr Parmezán
- 0,5kusCitrony
- 20gramůPetržel - nať
- 1lžíceOlej olivový extra panenský

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

248 kcal

Bílkoviny

16 g

Tuky

11 g

Sacharidy

22 g

Vláknina

3 g

Cukr

471 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Očistíme mušle od tuhého svalu a osušíme. Nastrouháme Parmezán.
2
Smícháme strouhanku, petržel, Parmezán.
3
Mušle vložíme do lastur (alternativně můžeme použít malé zapékací misky), posypeme směsí strouhanky a přelijeme trošku oleje.
4
Vložíme do trouby předehřáté na 180 stupňů. Zapékáme, dokud strouhanka nezíská oranžový nádech.
5
Před servírováním pokapeme citrónovou šťávou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.

Anonymní uživatel

pá 20. 10. 2017

Gratinované Svatojakubské mušle

Skvělé 😁