Grilované kuře obalené v cibulce

Name: Grilované kuře obalené v cibulce
Prep time: 15 min
Cook time: 65 min
Total time: 80 min
Yield: 4
Ingredients: 1000 gramů Kuře; 50 gramů Med včelí; 30 mililitrů Omáčka sójová; 30 gramů Kečup; 8 gramů Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 150 mililitrů Voda pitná; 200 gramů Salát hlávkový; 300 gramů Cibule; 15 gramů Olej olivový

80 min.

Ingredience

- 1000gramůKuře
- 50gramůMed včelí
- 30mililitrůOmáčka sójová
- 30gramůKečup
- 8gramůSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 150mililitrůVoda pitná
- 200gramůSalát hlávkový
- 300gramůCibule
- 15gramůOlej olivový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

655 kcal

Bílkoviny

49 g

Tuky

41 g

Sacharidy

21 g

Vláknina

2 g

Cukr

13 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuře naporcujeme, vložíme do pekáčku, osolíme, opepříme, podlijeme skleničkou vody, vložíme do trouby a pečeme 45 minut.
2
Vodu necháme úplně vysmahnout, v misce smícháme med, sóovou omáčku, kečup a porce kuřete touto směsí potřeme. V pánvi na malém množství oleje osmahneme na drobno pokrájenou cibulku do zlatova, nasypeme ji na talířek a jednotlivé porce kuřete v cibulce obalíme. Kuře vrátíme do pekáčku, vložíme pod gril, ještě 15 až 20 minut grilujeme.
3
Porce kuřete upravíme na talíře, doplníme natrhanými listy hlávkového salátu a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.