Grilovaný kuřecí burger

Name: Grilovaný kuřecí burger
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 0.5 kus Cibule; 300 gramů Kuřecí prsa; 1 lžička Olej olivový; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 špetka Sůl; 0.5 kus Paprika červená; 1 špetka Koriandr; 1 lžička Petržel - nať

25 min.

Ingredience

- 0,5kusCibule
- 300gramůKuřecí prsa
- 1lžičkaOlej olivový
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1špetkaSůl
- 0,5kusPaprika červená
- 1špetkaKoriandr
- 1lžičkaPetržel - nať

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

201 kcal

Bílkoviny

32 g

Tuky

5 g

Sacharidy

4 g

Vláknina

874 mg

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omyté a osušené kuřecí maso rozmixujeme na malé kousky v mixéru.
2
Jemně nakrájime oloupanou cibuli a očištěnou červenou papriku. Přidáme do rozmixovaného masa spolu s koriandrem, petrželkou, olivovým olejem, solí a pepřem. Vše dobře promícháme a směs rozdělíme na 2 porce.
3
Pečeme na grilu dozlatova.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.