Grilovaný slaneček

Name: Grilovaný slaneček
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Limetka; 30 mililitrů Limetková šťáva; 800 gramů Slaneček; 50 gramů Petržel - nať; 7 gramů Sůl

20 min.

Ingredience

- 1kusLimetka
- 30mililitrůLimetková šťáva
- 800gramůSlaneček
- 50gramůPetržel - nať
- 7gramůSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

448 kcal

Bílkoviny

50 g

Tuky

25 g

Sacharidy

4 g

Vláknina

1 g

Cukr

444 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Slanečky opláchneme a vysušíme. Nemusíme natírat olejem, protože slaneček je jedna z nejtučnějších ryb.
2
Na čtverce alobalu slanečky rozložíme, posypeme nasekanou petrželkou, pokapeme limetkou a těsně před grilováním osolíme. Alobal zabalíme a vložíme na gril, opékáme 10 minut z obou stran, sejmeme z grilu a ještě pár minut necháme polorozbalené dojít. Podáváme ozdobené plátkem limetky.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.