Haše z mletého masa s rajčaty
40 min.
Ingredience
- 200gramůMaso mleté - mix
- 20mililitrůOlej rostlinný
- 3kusyRajčata
- 1lžícePetržel - nať
- 1kusVejce slepičí
- 0,5kusCibule
- 0,5lžičkaSůl
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
425 kcal
Bílkoviny
15 g
Tuky
37 g
Sacharidy
8 g
Vláknina
2 g
Cukr
4 g
Postup přípravy
- 1Oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli zpěníme na oleji a za stálého míchání na ní osmahneme osolené mleté maso. Přidáme spařená, oloupaná a na malé kousky nakrájená rajčata. Chvíli podusíme a když šťáva vysmahne, vmícháme osolená vejce a necháme pokrm zhoustnout.
- 2Před podáváním posypeme každou porci nasekanou petrželkou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.