Hlávkový salát s avokádem

Name: Hlávkový salát s avokádem
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 100 mililitrů Citronová šťáva; 2 lžíce Olej olivový extra panenský; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 2 lžíce Máslo bylinkové; 2 kusy Salát hlávkový; 250 gramů Okurka salátová; 2 kusy Avokádo; 2 lžíce Ořechy vlašské; 2 kusy Cibulka jarní

10 min.

Ingredience

Dresink
- 100mililitrůCitronová šťáva
- 2lžíceOlej olivový extra panenský
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 2lžíceMáslo bylinkové
Salát
- 2kusySalát hlávkový
- 250gramůOkurka salátová
- 2kusyAvokádo
- 2lžíceOřechy vlašské
- 2kusyCibulka jarní

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

340 kcal

Bílkoviny

6 g

Tuky

30 g

Sacharidy

18 g

Vláknina

9 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Připravíme dresink. Do misky dáme citrónovou šťávu, olivový olej, bylinkové máslo, špetku soli a pepře.
2
Omyjeme hlávkový salát roztrháme ho na kousky, oloupeme a nastrouháme na hrubším struhadle salátovou okurku, vložíme do mísy, přimícháme avokádo, které jsme vypeckovali a nakrájeli na kousky. Směs zalijeme dresinkem a posypeme nasekanými vlašskými ořechy a nakrájenou jarní cibulkou i s natí.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.