Hlávkový salát s kyselým mlékem

Name: Hlávkový salát s kyselým mlékem
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Ingredients: 10 gramů Cukr krupice; 10 gramů Sůl; 5 kusů Salát hlávkový; 10 mililitrů Ocet kvasný lihový; 1 litr Mléko kefírové

20 min.

Ingredience

- 10gramůCukr krupice
- 10gramůSůl
- 5kusůSalát hlávkový
- 10mililitrůOcet kvasný lihový
- 1litrMléko kefírové

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

68 kcal

Bílkoviny

5 g

Tuky

2 g

Sacharidy

7 g

Vláknina

1 g

Cukr

978 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Hlávkový salát zbavíme zvadlých listů, rozkrájíme jej na 4 díly a pod tekoucí vodou dobře propláchneme.
2
Do kyselého mléka zašleháme cukr, sůl a ocet. Mléko uchováváme v chladu.
3
Okapaný hlávkový salát klademe na talíř nebo na skleněnou misku a přeléváme ochuceným kyselým mlékem.
4
Salát s kyselým mlékem je vhodným doplňkem různých pokrmů.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.