Hlávkový salát s okurkou a jogurtovou zálivkou

Name: Hlávkový salát s okurkou a jogurtovou zálivkou
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 150 gramů Salát hlávkový; 1 kus Okurka salátová; 1 hrst Kopr čerstvý; 7 lžic Jogurt bílý; 2 lžíce Pomerančová šťáva; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý

15 min.

Ingredience

- 150gramůSalát hlávkový
- 1kusOkurka salátová
- 1hrstKopr čerstvý
- 7lžicJogurt bílý
- 2lžícePomerančová šťáva
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

31 kcal

Bílkoviny

2 g

Sacharidy

6 g

Vláknina

1 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Košťálu zbavené salátové listy opláchneme ve studené vodě a nakrájíme na kousky.
2
Oloupanou okurku nakrájíme na jemné plátky.
3
Kopr opláchneme a jemně nasekáme.
4
Zálivku připravíme tak, že jogurt rozmícháme s pomerančovou šťávou, přidáme kopr, osolíme a opepříme.
5
Salátové listy a okurku pak se zálivkou dobře promícháme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.