Houbové omelety
23 min.
Ingredience
- 250gramůHouby čerstvé
- 1kusCibule
- 2lžíceMáslo čerstvé
- 6kusůVejce slepičí
- 1špetkaPepř černý mletý
- 0,5lžičkaSůl
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
232 kcal
Bílkoviny
14 g
Tuky
17 g
Sacharidy
6 g
Vláknina
2 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Houby očistíme a nakrájíme nadrobno. Oloupanou cibuli jemně nasekáme a spolu s houbami a máslem vložíme do vhodné nádoby. Vaříme v mikrovlnné troubě při plném výkonu 5 minut. Vejce rozšleháme v misce, osolíme a opepříme. Nádobu s houbami vyjmeme, přilijeme vejce a vložíme zpět do trouby. Vaříme při plném výkonu ještě 8 minut. Omeletu rozdělíme na porce a ihned podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.