Jáhlová kaše s ovocem
45 min.
Ingredience
- 400gramůJáhly - loupané proso
- 2lžíceMáslo čerstvé
- 300gramůKompot jahodový
- 300gramůKompot meruňkový
- 300gramůKompot višňový
- 2kusyCukr skořicový
- 0,5lžičkaSůl
- 0,8litrVoda pitná
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
677 kcal
Bílkoviny
12 g
Tuky
13 g
Sacharidy
131 g
Vláknina
12 g
Cukr
31 g
Postup přípravy
- 1Proso v sítu 2x promyjeme vařící vodou (1 litr). Dáme ho do hrnce, zalijeme 8 dl vody, přidáme sůl (0,5 lžičku), máslo a za občasného promíchání pomalu uvaříme kaši. Vaříme ji asi 35 minut.
- 2Mezitím si scedíme kompotované višně, jahody a meruňky. Šťávu zamícháme do kaše, rozdělíme ji na talíře, posypeme skořicovým cukrem, ozdobíme kompotovaným ovocem a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.