Jáhlové lívanečky s hrozinkami

Name: Jáhlové lívanečky s hrozinkami
Prep time: 5 min
Cook time: 60 min
Total time: 65 min
Yield: 4
Ingredients: 0.5 decilitr Olej slunečnicový; 50 gramů Jáhly - loupané proso; 1.2 litry Voda pitná; 2 kusy Vejce slepičí; 2 decilitry Jogurt bílý; 50 gramů Hrozinky; 50 gramů Mouka pšeničná celozrnná; 1 špetka Sůl; 1.5 decilitry Sirup javorový

65 min.

Ingredience

- 0,5decilitrOlej slunečnicový
- 50gramůJáhly - loupané proso
- 1,2litryVoda pitná
- 2kusyVejce slepičí
- 2decilitryJogurt bílý
- 50gramůHrozinky
- 50gramůMouka pšeničná celozrnná
- 1špetkaSůl
- 1,5decilitrySirup javorový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

411 kcal

Bílkoviny

9 g

Tuky

18 g

Sacharidy

55 g

Vláknina

3 g

Cukr

30 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Jáhly 2x spaříme litrem vody, pak je dáme do hrnce, přilijeme 2 dl vody a jáhly uvaříme doměkka. Vaříme je přibližně 35 minut. Scedíme je z přebytečné vody, dáme do mísy a necháme vychladnout.
2
Pak k nim přidáme vejce, bílý jogurt, omyté a odkapané hrozinky, celozrnnou mouku a špetku soli. Vše dobře promícháme, těsto by mělo být řidší.
3
V pánvi na rozpáleném oleji pečeme malé lívanečky z každé strany dozlatova přibližně 1-2 minuty.
4
Horké lívanečky polijeme javorovým sirupem a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.