Jarní salát s rýží a zeleninou

Name: Jarní salát s rýží a zeleninou
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 150 gramů Rýže vařená; 150 gramů Salám měkký; 5 kusů Ředkvička; 2 kusy Rajčata; 1 kus Okurka salátová; 100 gramů Majonéza; 50 gramů Jogurt bílý; 1 špetka Pepř černý mletý; 0.5 kus Salát hlávkový; 0.5 lžička Sůl

15 min.

Ingredience

- 150gramůRýže vařená
- 150gramůSalám měkký
- 5kusůŘedkvička
- 2kusyRajčata
- 1kusOkurka salátová
- 100gramůMajonéza
- 50gramůJogurt bílý
- 1špetkaPepř černý mletý
- 0,5kusSalát hlávkový
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

308 kcal

Bílkoviny

8 g

Tuky

28 g

Sacharidy

9 g

Vláknina

2 g

Cukr

4 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omyté ředkvičky, rajčata, salát a okurku nakrájíme na kostičky a vsypeme do salátové mísy. Přidáme nadrobno nakrájený salám, promícháme a nakonec přidáme vařenou rýži.
2
Vše zalijeme zálivkou připravenou smícháním majonézy s bílým jogurtem. Salát osolíme, opepříme, promícháme a před podáváním necháme 2 hodiny v chladničce.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.