Jarní závitky plněné mletým masem
40 min.
Ingredience
- 1kusPaprika červená
- 1kusPaprika žlutá
- 150gramůŽampiony čerstvé
- 100gramůNudle rýžové
- 2lžíceOlej slunečnicový
- 100gramůHovězí maso mleté
- 1lžíceKoriandr čerstvý
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1kusVaječný bílek slepičí
- 2lžíceOmáčka sójová
- 1lžičkaZázvor mletý
- 8plátkůTěsto Wonton
- 0,5litrOlej rostlinný
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
1295 kcal
Bílkoviny
9 g
Tuky
130 g
Sacharidy
27 g
Vláknina
2 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Papriku očistíme, omyjeme, zbavíme bílých žeber a nakrájíme na nudličky. Žampiony očistíme a nadrobno nakrájíme. Koriandr opláchneme a nasekáme na jemno. Nudle dáme do mísy, zalijeme vroucí vodou a namáčíme 5 minut. Potom je scedíme.
- 2Na pánvi rozpálíme olej a podusíme na něm papriku se žampiony a mletým masem. Přidáme skleněné nudle, koriandr, zázvor a sójovou omáčku a ochutíme.
- 3Plátky těsta na jarní závitky rozvineme a okraje potřeme rozšlehaným bílkem. Náplň rozdělíme na těsto a plátky zavineme.
- 4V kastrolu rozpálíme olej a jarní závitky na něm osmažíme dozlatova.
- 5Podáváme horké se sójovou omáčkou a sladkou chilli omáčkou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.