Jogurtový salát

Name: Jogurtový salát
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 150 gramů Paprika červená; 2 lžičky Kmín mletý; 200 gramů Řecký jogurt; 15 gramů Máta; 5 gramů Sůl; 5 gramů Pepř černý mletý; 5 gramů Paprika mletá sladká

20 min.

Ingredience

- 150gramůPaprika červená
- 2lžičkyKmín mletý
- 200gramůŘecký jogurt
- 15gramůMáta
- 5gramůSůl
- 5gramůPepř černý mletý
- 5gramůPaprika mletá sladká

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

117 kcal

Bílkoviny

4 g

Tuky

5 g

Sacharidy

15 g

Vláknina

2 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Troubu předehřejeme na maximum. Papriky upečeme dočerna. Během pečení několikrát otočíme. Poté je dáme do mikrotenového sáčku a vložíme na 10 minut do chladničky.
2
Z paprik odstraníme slupky a dužinu najemno nakrájíme. Paprikovou směs smícháme s jogurtem, kmínem a mátou. Okořeníme. Salát dáme do servírovací misky a posypeme paprikou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.