Karobový nápoj s oříšky

Name: Karobový nápoj s oříšky
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Ingredients: 50 gramů Ořechy vlašské; 1 kus Hrušky; 1 lžíce Karob; 2 lžíce Sezam - semena; 1 kus Vanilkový lusk; 60 gramů Datle medjool; 1 špetka Sůl mořská; 1 špetka Zázvor mletý; 1 lžička sirup agávový; 400 gramů Voda pitná; 1 kus Banány

12 min.

Ingredience

- 50gramůOřechy vlašské
- 1kusHrušky
- 1lžíceKarob
- 2lžíceSezam - semena
- 1kusVanilkový lusk
- 60gramůDatle medjool
- 1špetkaSůl mořská
- 1špetkaZázvor mletý
- 1lžičkasirup agávový
- 400gramůVoda pitná
- 1kusBanány

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

722 kcal

Bílkoviny

15 g

Tuky

45 g

Sacharidy

86 g

Vláknina

22 g

Cukr

42 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Den předem si namočíme do studené vody vlašské ořechy, druhý den ořechy promyjeme v sítu pod tekoucí vodou, pokrájíme je a dáme do mixéru. Přidáme na kolečka pokrájený banán, pokrájenou sladkou hrušku bez slupky, syrový carob, sezamové semínka, vyškrabaná zrníčka z jednoho vanilkového lusku, pokrájené datle medjool bez pecek, špetku soli, mletý zázvor, sirup a vodu.
2
Vše rozmixujeme na jemný krémový nápoj, který podáváme vychlazený.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.