Knedlíky z mikrovlnné trouby

Name: Knedlíky z mikrovlnné trouby
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Ingredients: 2 kusy Rohlíky bílé; 250 gramů Mouka polohrubá; 2 lžičky Kypřicí prášek do pečiva; 10 gramů Petržel - nať; 2 kusy Vejce slepičí; 2 decilitry Mléko polotučné; 4 lžíce Olej slunečnicový; 0.5 lžička Sůl

18 min.

Ingredience

- 2kusyRohlíky bílé
- 250gramůMouka polohrubá
- 2lžičkyKypřicí prášek do pečiva
- 10gramůPetržel - nať
- 2kusyVejce slepičí
- 2decilitryMléko polotučné
- 4lžíceOlej slunečnicový
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

406 kcal

Bílkoviny

15 g

Tuky

12 g

Sacharidy

61 g

Vláknina

3 g

Cukr

223 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Na centimetrové kousky pokrájené rohlíky dáme do misky. Přisypeme prosátou mouku s kypřícím práškem, nasekanou petrželovou nať a sůl. Rozklepneme vejce, přilijeme vlažné mléko, dřevěnou vařečkou vypracujeme polotekuté těsto.
2
Do čtyř vhodných hrnků vlijeme po lžíci oleje, mašlovačkou rozetřeme po stěnách hrníčků. Naplníme do dvou třetin připraveným těstem a hrnky naskládáme do mikrovlnné trouby. Výkon nastavíme na 700 W a necháme troubu 8 minut zapnutou. Vpíchneme do jednoho z knedlíků až na dno dřevěnou špejli. Pokud je špejle čistá (bez zůstatku těsta), jsou knedlíky hotové.
3
Hotové knedlíky nožem ořízneme po vnějších stěnách hrnku, poté je vyklopíme. Ještě teplé knedlíky nakrájíme ostrým nožem na kolečka a ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.