Kokosová omáčka s česnekem
20 min.
Ingredience
- 3decilitryKokosové mléko
- 2stroužkyČesnek
- 1lžičkaPepř černý mletý
- 20gramůMáslo bylinkové
- 20gramůZázvor mletý
- 1kusChilli paprička
- 10gramůKřen
- 2lžíceSmetana jihočeská zakysaná15%
- 10gramůMajoránka
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
204 kcal
Bílkoviny
2 g
Tuky
17 g
Sacharidy
11 g
Vláknina
18 g
Cukr
429 mg
Postup přípravy
- 1Na pánvi zahřejeme máslo, přidáme oloupaný a na kolečka nakrájený česnek, pepř, nastrouhaný zázvor, drobně nasekanou chilli papričky, zalijeme mlékem, zakysanou smetanou, posypeme majoránkou a za stálého míchání povaříme asi tak 5 minut.
- 2Omáčku ihned podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.