Kokosová šťavnatá rýže
50 min.
Ingredience
- 90gramůKokosový krém
- 7decilitrůVoda pitná
- 1kusCibule
- 250gramůRýže dlouhozrnná
- 0,25lžičkaKurkuma
- 6kusůHřebíček
- 1kusSkořice celá
- 0,5lžičkaSůl
- 60gramůHrozinky
- 60gramůOřechy vlašské
- 2lžíceDýňová semínka
- 1lžíceOlej slunečnicový
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
567 kcal
Bílkoviny
11 g
Tuky
114 g
Sacharidy
77 g
Vláknina
7 g
Cukr
13 g
Postup přípravy
- 1S polovinou vroucí vody smícháme kokosový krém, přidáme zbytek vody a vymícháme dohladka.
- 2Ve woku rozehřejeme olej, přidáme pokrájenou cibuli, a smažíme, dokud nezměkne.
- 3Rýži propereme pod studenou tekoucí vodou, scedíme a přidáme ji s kurkumou do pánve. Vaříme 2 minuty. Přidáme kokosové mléko, skořici, hřebíček, sůl, a přivedeme k varu. Pod pokličkou vaříme 10 minut. Přidáme oříšky, hrozinky, dýňová semínka, a promícháme. Pod pokličkou vaříme 8 minut, dokud se nevstřebá všechna tekutina a rýže není měkká.
- 4Wok odstavíme a necháme ho stát 5 minut.
- 5Vyndáme skořici a ihned podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.