Kokosový dresink

Name: Kokosový dresink
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 120 gramů Kokosová moučka; 35 gramů Chilli paprička; 5 gramů Sardelová pasta; 20 gramů Bazalka; 15 mililitrů Citronová šťáva; 1 špetka Cukr moučkový; 40 gramů Cibule; 1 stroužek Česnek; 4 gramy Sůl

10 min.

Ingredience

- 120gramůKokosová moučka
- 35gramůChilli paprička
- 5gramůSardelová pasta
- 20gramůBazalka
- 15mililitrůCitronová šťáva
- 1špetkaCukr moučkový
- 40gramůCibule
- 1stroužekČesnek
- 4gramySůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

144 kcal

Bílkoviny

5 g

Tuky

5 g

Sacharidy

20 g

Vláknina

11 g

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Cibuli oloupeme a trochu pokrájíme, chilli papričku rozřízneme, vyškrábneme semínka, lístky bazalky otrháme. Do mixéru vložíme cibuli, česnek, bazalku, chilli papričku a rozmixujeme nahrubo. Přendáme do misky, přisypeme kokosovou moučku, zakápneme citronovou šťávou, přidáme sardelovou pastu, sůl, špetku cukru, důkladně promícháme a necháme hodinu uležet.
2
Dresink je vhodný k jehněčímu masu.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.