Kořeněné tresčí kousky

Name: Kořeněné tresčí kousky
Prep time: 20 min
Cook time: 6 min
Total time: 26 min
Yield: 4
Ingredients: 1000 gramů Filé z aljašské tresky; 200 mililitrů Olej rostlinný; 2 kusy Vejce slepičí; 2 lžíce Mouka pšeničná hladká T 650; 5 lžic Strouhanka; 1 lžíce Paprika mletá sladká; 1 lžička Sůl

26 min.

Ingredience

- 1000gramůFilé z aljašské tresky
- 200mililitrůOlej rostlinný
- 2kusyVejce slepičí
- 2lžíceMouka pšeničná hladká T 650
- 5lžicStrouhanka
- 1lžícePaprika mletá sladká
- 1lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

709 kcal

Bílkoviny

49 g

Tuky

54 g

Sacharidy

7 g

Vláknina

498 mg

Cukr

776 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omyté a osušené filé nakrájíme na menší kousky. Obalíme je v hladké mouce, rozšlehaných vejcích a ve strouhance.
2
Obalené kousky filé smažíme na pánvi na rozehřátém oleji asi 3 minuty po každé straně. Po usmažení posypeme každý kousek mletou paprikou a špetkou soli.
3
Můžeme podávat horké i studené.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.