Kotlety na čínském koření
40 min.
Ingredience
- 1400gramůVepřové kotlety
- 30gramůČínské koření
- 100mililitrůMed včelí
- 20gramůZázvor celý
- 2stroužkyČesnek
- 100mililitrůOmáčka sójová
- 100mililitrůOlej sezamový
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
609 kcal
Bílkoviny
50 g
Tuky
38 g
Sacharidy
16 g
Vláknina
135 mg
Cukr
14 g
Postup přípravy
- 1Maso dáme do mísy, přidáme med, utřený česnek, strouhaný zázvor, čínské koření, olej a sójovou omáčku.
- 2Marinujeme 12 hodin v chladu.
- 3Kotlety grilujeme pomalu na grilu.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.