Kotlety na mrkvi
60 min.
Ingredience
- 2kusyCibule
- 4kusyVepřové kotlety
- 1špetkaSůl
- 4kusyMrkev kořen
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1lžíceOmáčka sójová
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
255 kcal
Bílkoviny
23 g
Tuky
9 g
Sacharidy
16 g
Vláknina
5 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Osmahneme na oleji nakrájenou cibuli, až zesklovatí. Přidáme omyté a osolené maso a opečeme z obou stran.
- 2Přisypeme nastrouhanou mrkev, podlijeme vodou a dusíme, až je vše měkké.
- 3Vyjmeme maso a mrkev s vývarem rozmixujeme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.