Kotlety s Fetou a červenou řepou

Name: Kotlety s Fetou a červenou řepou
Prep time: 15 min
Cook time: 4 min
Total time: 19 min
Yield: 2
Ingredients: 200 gramů Vepřové kotlety; 200 gramů Sýr Feta; 200 gramů Červená řepa sterilovaná; 1 lžička Paprika mletá sladká; 1 lžíce Olej olivový extra panenský; 0.5 lžička Pepř černý mletý

19 min.

Ingredience

- 200gramůVepřové kotlety
- 200gramůSýr Feta
- 200gramůČervená řepa sterilovaná
- 1lžičkaPaprika mletá sladká
- 1lžíceOlej olivový extra panenský
- 0,5lžičkaPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

350 kcal

Bílkoviny

27 g

Tuky

21 g

Sacharidy

18 g

Vláknina

3 g

Cukr

14 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Maso omyjeme, rozkrojíme na dvě porce, posypeme pepřem, pod potravinářskou fólií jemně naklepeme, pokapeme vodou a položíme na skleněnou misku, kterou vložíme do mikrovlnné trouby, posléze dusíme 2 minuty. Maso obrátíme na druhou stranu, na každou porci položíme plátek sýru Feta, posypeme mletou paprikou, pokapeme sýr olejem, okolo kotlet naskládáme na tenké kolečka nakrájenou červenou řepu a opět misku vložíme dodusit na 2 minuty do mikrovlnné trouby.
2
Hotové kotlety naaranžujeme na mělké talíře a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.