Krabí pomazánka s lučinou

Name: Krabí pomazánka s lučinou
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 4 gramy Máslo čerstvé; 125 gramů Krabí tyčinky; 100 gramů Sýr Lučina - termizovaný; 50 gramů Jogurt nízkotučný; 80 gramů Mrkev kořen; 10 mililitrů Citronová šťáva; 5 gramů Sůl; 10 gramů Pažitka

20 min.

Ingredience

- 4gramyMáslo čerstvé
- 125gramůKrabí tyčinky
- 100gramůSýr Lučina - termizovaný
- 50gramůJogurt nízkotučný
- 80gramůMrkev kořen
- 10mililitrůCitronová šťáva
- 5gramůSůl
- 10gramůPažitka

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

258 kcal

Bílkoviny

17 g

Tuky

16 g

Sacharidy

10 g

Vláknina

1 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Krabí tyčinky necháme rozmrazit, mrkev očistíme, nastrouháme nahrubo, pažitku nasekáme na jemno.
2
V pánvi rozpustíme kousek másla, přidáme krabí tyčinky, orestujeme, necháme vychladnout, nakrájíme nadrobno. Tyčinky vložíme do misky, přidáme mrkev, pažitku, zakápneme citronovou šťávou, osolíme, nízkotučný jogurt důkladně vyšleháme s Lučinou a přidáme do misky. Podle chuti dosolíme a necháme pomazánku chvíli odležet.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.