Královské čekankové puky

Name: Královské čekankové puky
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 1000 gramů čekankové puky; 2 kusy Vejce slepičí; 150 mililitrů Mléko odtučněné; 1 špetka Muškátový oříšek; 2 lžičky Sůl; 2 špetky Pepř černý mletý; 2 litry Voda pitná

35 min.

Ingredience

- 1000gramůčekankové puky
- 2kusyVejce slepičí
- 150mililitrůMléko odtučněné
- 1špetkaMuškátový oříšek
- 2lžičkySůl
- 2špetkyPepř černý mletý
- 2litryVoda pitná

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

55 kcal

Bílkoviny

5 g

Tuky

3 g

Sacharidy

2 g

Vláknina

55 mg

Cukr

245 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Čekankové puky oloupeme a spodní část odkrojíme.
2
Připravené puky povaříme v osolené vodě 2 minuty, vyjmeme a necháme okapat.
3
V misce rozšleháme vejce s odtučněným mlékem, osolíme, opepříme a okořeníme špetkou nastrouhaného muškátového oříšku.
4
Čekankové puky rozložíme do zapékací mísy a zalijeme rozšlehanými vejci.
5
Pokrm pečeme v troubě vyhřáté na 160°C asi 15 minut, dokud vejce neztuhnou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.