Krevetová směs na tortilly

Name: Krevetová směs na tortilly
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 15 gramů Olej olivový; 60 gramů Šalotka; 120 gramů Paprika zelená; 20 gramů Chilli paprička; 4 gramy Kmín drcený; 120 gramů Krevety tygří - loupané; 100 mililitrů Rajčatová šťáva; 4 gramy Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 40 gramů Protlak rajčatový

25 min.

Ingredience

- 15gramůOlej olivový
- 60gramůŠalotka
- 120gramůPaprika zelená
- 20gramůChilli paprička
- 4gramyKmín drcený
- 120gramůKrevety tygří - loupané
- 100mililitrůRajčatová šťáva
- 4gramySůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 40gramůProtlak rajčatový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

87 kcal

Bílkoviny

8 g

Tuky

4 g

Sacharidy

9 g

Vláknina

810 mg

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Šalotku oloupeme, rozkrájíme nadrobno, chilli papričku rozřízneme, vyškrábneme semínka a zbytek posekáme, zelenou papriku zbavíme jádřince, lusk nakrájíme na nudličky, krevetám odlomíme hlavy, ocásky, zbytek trochu pokrájíme. V pánvi rozehřejeme olej, přisypeme šalotku s paprikou, chilli papričkou, promícháme a smažíme zhruba 5 minut. Přisypeme krevety, osolíme, opepříme, okmínujeme, přilijeme rajčatový protlak, rajčatovou šťávu a zvolna dusíme asi 10 minut. Výsledný pokrm by měl být hustý.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.