Krůtí alobalové balíčky

Name: Krůtí alobalové balíčky
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 600 gramů Krůtí prsa; 2 kusy Paprikové lusky čerstvé; 2 kusy Rajčata; 2 kusy Cibule; 4 lžičky Kečup; 2 lžíce Olej rostlinný; 1 lžička Sůl; 1 špetka Chilli koření mleté; 1 špetka Kari koření

50 min.

Ingredience

- 600gramůKrůtí prsa
- 2kusyPaprikové lusky čerstvé
- 2kusyRajčata
- 2kusyCibule
- 4lžičkyKečup
- 2lžíceOlej rostlinný
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaChilli koření mleté
- 1špetkaKari koření

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

305 kcal

Bílkoviny

34 g

Tuky

14 g

Sacharidy

9 g

Vláknina

1 g

Cukr

4 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omytá krůtí prsa nakrájíme na řízky, mírně naklepeme, osolíme a okořeníme. Maso rozdělíme na pláty alobalu potřené olejem.
2
Očištěnou zeleninu nakrájíme na proužky a navrstvíme na plátky masa.
3
Navrch zakápneme kečupem a alobal dobře uzavřeme do tvaru balíčků.
4
Pečeme ve středně vyhřáté troubě doměkka.
5
Podáváme s čerstvou zeleninou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.