Krůtí maso s jarní zeleninkou

Name: Krůtí maso s jarní zeleninkou
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 130 gramů Krůtí prsa; 7 gramů Olej rostlinný; 100 gramů Kedlubna; 80 gramů Ředkvička; 20 gramů Feferony; 10 gramů Omáčka sójová; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý

45 min.

Ingredience

- 130gramůKrůtí prsa
- 7gramůOlej rostlinný
- 100gramůKedlubna
- 80gramůŘedkvička
- 20gramůFeferony
- 10gramůOmáčka sójová
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

312 kcal

Bílkoviny

31 g

Tuky

15 g

Sacharidy

12 g

Vláknina

3 g

Cukr

7 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omyté ředkvičky nakrájíme na kolečka, oloupanou kedlubnu rozkrojíme na poloviny a nakrájíme na plátky. Feferonku zbavíme zrníček a nakrájíme ji na tenké plátky. Omyté a osušené krůtí maso nakrájíme na kostky, osolíme, opepříme a orestujeme na oleji. Přidáme připravenou zeleninu a papričku, přilijeme sójovou omáčku a vše podusíme doměkka.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.