Krůtí maso s mrkví

Name: Krůtí maso s mrkví
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Cibule; 2 lžíce Smetana 33% (šlehačka); 300 gramů Krůtí prsa; 20 gramů Máslo čerstvé; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 425 gramů Kukuřice cukrová nakládaná; 125 mililitrů Pomerančová šťáva; 600 gramů Mrkev kořen

25 min.

Ingredience

- 1kusCibule
- 2lžíceSmetana 33% (šlehačka)
- 300gramůKrůtí prsa
- 20gramůMáslo čerstvé
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 425gramůKukuřice cukrová nakládaná
- 125mililitrůPomerančová šťáva
- 600gramůMrkev kořen

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

321 kcal

Bílkoviny

21 g

Tuky

11 g

Sacharidy

33 g

Vláknina

7 g

Cukr

7 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Krůtí maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na malé kousky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na kostky.
2
V teflonové pánvi rozpálíme máslo, vložíme cibuli, osmahneme, vložíme maso a okořeníme.
3
Mrkev oloupeme a nastrouháme nahrubo. Přidáme k masu a za stálého míchání opékáme. Do pánve slijeme nálev z kukuřice a dusíme při mírné teplotě asi 5 minut, dokud mrkev nezměkne.
4
Přidáme kukuřici, smetanu, pomerančovou šťávu a necháme prohřát.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.