Krůtí plátky se šunkou

Name: Krůtí plátky se šunkou
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1 decilitr Voda pitná; 120 gramů Krůtí prsa; 20 gramů Šunka drůbeží; 5 gramů Olej olivový; 5 gramů Sůl; 2 gramy Pepř černý mletý

20 min.

Ingredience

- 1decilitrVoda pitná
- 120gramůKrůtí prsa
- 20gramůŠunka drůbeží
- 5gramůOlej olivový
- 5gramůSůl
- 2gramyPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

255 kcal

Bílkoviny

31 g

Tuky

13 g

Sacharidy

1 g

Vláknina

530 mg

Cukr

924 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Krůtí plátky naklepeme, osolíme, opepříme, drůbeží šunku nakrájíme na menší hranolky nebo klínky, plátky jimi prošpikujeme. V pánvi rozehřejeme olej, vložíme plátky masa a z obou stran je osmažíme. Maso podlijeme trochou vody, pánev zakryjeme a necháme maso spařit, aby bylo šťavnaté. Pánev odkryjeme, vodu necháme téměř odpařit a pánev odstavíme z ohně. Maso podáváme teplé.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.