Krůtí řízek obalovaný v mandlích

Name: Krůtí řízek obalovaný v mandlích
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Ingredients: 180 gramů Krůtí prsa; 2 špetky Sůl; 1 kus Vejce slepičí; 10 gramů Mandle; 20 gramů Olej rostlinný; 50 gramů Rohlíky bílé; 10 gramů Mouka pšeničná hladká; 0.5 decilitr Mléko polotučné

35 min.

Ingredience

- 180gramůKrůtí prsa
- 2špetkySůl
- 1kusVejce slepičí
- 10gramůMandle
- 20gramůOlej rostlinný
- 50gramůRohlíky bílé
- 10gramůMouka pšeničná hladká
- 0,5decilitrMléko polotučné

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

394 kcal

Bílkoviny

28 g

Tuky

22 g

Sacharidy

20 g

Vláknina

2 g

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Krůtí řízky naklepeme, vejce rozšleháme s mlékem, starší rohlíky nakrájíme na tenké nudličky a smícháme s nastrouhanými mandlemi.
2
Řízky osolíme, obalíme v mouce, vejci a strouhance s mandlemi. Smažíme po obou stranách na pánvi v rozpáleném oleji.
3
Jako přílohu volíme vařené brambory a zeleninový salát.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.